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      表演干货│厉害了,这些解放天性的方法!

      日期:2017-12-22

        小编整理了关于解放天性的一些小知识,在众多专业院校中解放天性也是常常作为新生入学的第一课,可见其之基础性与重要性。大家不妨来组队试一试:

        许多新加入的练习生成员在成为练习生以前,大多数人都是从未接触过表演。他们会带着一种陌生的、新鲜的、好奇甚至惶恐和拘谨的心理进入表演课堂。万事开头难,如何开好这个头是一个至关重要的环节。

       

       

        解放天性就是通过一系列的方法和手段,使成员身心放松,排除杂念和制约,以一种良好的、正确的表演状态投入到所设定的规定情境中,体现人物活生生的精神生活。

        这其实也和瑜伽还有禅修有异曲同工之妙。它需要通过不一样的训练方式,向内自我催眠,了解深挖自己被禁锢住的潜意识,这是路径;向外突破自我,和内在的自己讲和,这是呈现结果。

       

       

        如果在表演课开始时直接以小品练习或小品进入课堂,那么对于毫无经验的练习生来说,无疑是相当困难的,会使他们陷入一种不知所措的境地。对于初学者来说,找不到感觉,便会变得不自信,从而对表演课产生恐惧和厌倦,把游戏作为一种教学内容来解放学生的创作天性,就可以有效地避免上述情况的发生。

       

       

        一名优秀的演员必须要非常非常地了解自己的优势和弱势。那么我们在任何的场合的时候,不论是在舞台上还是在镜头前还是在公众前,我们都要把我们自己的优势非常强烈地去表现出来,就是我们指的扬长避短。

        在表演实践过程当中,有些练习生并不是真正地能够了解自己,他们并不知道自己在舞台上的优势,在镜头前的优势或者是说他的一些表现优势,都不是很了解。

       

       

        每一位练习生都要发掘自己的特质。发现自我,无论是在舞台上还是在镜头前首先要做到自己的松弛、放松、自由、大胆。

        表演教学里面来讲总说解放天性,这种解放,其实最根本的就是来源于你的放松,不论在舞台上还是在镜头前一定要达到自己全身心的放松,全身心的解放,这种解放来源于心里。

      训练解放天性的游戏有许多种。如“傻子练习”、“发疯练习”等,这些练习对于放松学生心理和肌肉,最大限度的挖掘学生的有机天性都是十分有效果的。

       

       

        以“游戏”的形式来组织教学,使学生在轻松氛围中唤起有机天性,培养起对表演课的浓厚兴趣。也就是从最简单的游戏开始,使学生在不知不觉中从生活状态过渡到表演状态,由一种无意识的表演状态过渡到有意识的表演状态,真正地做到把“好玩的游戏变成好看的艺术”。

      文章源自网络 配图选自北京电影学院(北京)培训中心上课花絮

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